專家曾對(duì)老年人進(jìn)行分組研究，一組半夜起來喝２５０毫升白開水，另一組則一覺睡到天亮，然后在清晨分別測(cè)定他們的血液黏稠度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝水一組的人血液黏稠度明顯降低。 腦血栓形成絕大部分是清晨起床時(shí)被發(fā)現(xiàn)的，猝發(fā)時(shí)間多在半夜。老年人由于生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病，血液黏稠度也較高。夜間缺水會(huì)使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進(jìn)，使原來粥樣硬化的血管更易產(chǎn)生栓塞，當(dāng)栓子脫落在腦動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈及其分支內(nèi)時(shí)，便發(fā)生缺血性中風(fēng)或心肌梗塞。