全民健身時代，瑜伽運動受到越來越多人的歡迎。在宿遷經(jīng)開區(qū)古楚街道，居委會工作人員，也是健身瑜伽社會體育指導員的胡婉，不僅將瑜伽運動帶進了社區(qū)，還帶領(lǐng)社區(qū)居民積極參賽，獲得不少榮譽。

　　在宿遷經(jīng)開區(qū)古楚公園，一群瑜伽愛好者正在胡婉的帶領(lǐng)下，練習瑜伽，大家動作流暢、優(yōu)雅，仿佛與周圍的自然環(huán)境融為一體。胡婉從20歲時接觸瑜伽，這項運動給她帶來了自信和陽光，她還通過考試，成為一名健身瑜伽社會體育指導員。

　　胡婉說：“剛開始是練習瑜伽，后來讓自己成為一名瑜伽老師，后來又做了瑜伽館，我就是對瑜伽非常熱愛?！?/P>

　　有了孩子之后，胡婉更多的時間都在照顧家庭，瑜伽館不得不關(guān)閉。2021年，胡婉通過招聘成為宿遷經(jīng)開區(qū)古楚街道羅土塘社區(qū)一名工作人員。在入戶走訪過程中，她發(fā)現(xiàn)很多寶媽除了帶孩子外，空閑時間沒有專屬愛好。于是，她萌生了將瑜伽推廣到社區(qū)的想法。

　　胡婉說：“它不像那些廣場舞、跑步、球類那么普及，她們就認為它不是一項主流的運動，所以（社區(qū)）領(lǐng)導和居民都不是支持的?！?/P>

　　盡管面臨重重困難，但胡婉并未放棄。她搜集了大量真實案例和數(shù)據(jù)，向居民展示瑜伽帶來的身心改變，并向領(lǐng)導保證通過這項運動的推廣，能夠增強社區(qū)居民的凝聚力和向心力。在她的不懈努力下，不到兩個月時間，參與瑜伽運動的居民越來越多。她還組建了“瑜你有約”成人健身瑜伽隊和“瑜你相遇 伽油少年”少兒健身瑜伽隊兩支隊伍，周一至周五常態(tài)化開課，并利用專業(yè)能力和技術(shù)水平，精心設(shè)計適合不同年齡段，不同主題的健身瑜伽課程和普及課程，讓轄區(qū)居民盡快接受并受益于健身瑜伽。

　　現(xiàn)在，社區(qū)瑜伽隊人數(shù)已達五十多人，年齡從八歲到七十歲不等。宿遷市體育局到基層調(diào)研時，對胡婉推行的社區(qū)瑜伽十分肯定，還捐贈了一批瑜伽墊和瑜伽輔具。就在剛剛過去的“最美中國健身瑜伽秀家鄉(xiāng)主題賽暨 2024 江蘇省第六屆健身瑜伽俱樂部聯(lián)賽（宿遷站）”中，胡婉帶領(lǐng)組建的兩支健身瑜伽隊伍，獲得了多項榮譽。

　　胡婉說：“功夫不負有心人，我們成人組分別獲得集體大眾組第二名、第三名、第五名，然后我們少兒組獲得全場特等獎，成績很喜人?！?/P>

　　胡婉在社區(qū)推廣健身瑜伽，吸引全市其他社區(qū)也紛紛學習效仿，她積極幫助他們解決在推廣過程中遇到的問題。截至目前，“健身瑜伽進社區(qū)”項目已走進全市6個社區(qū)，開展活動100余場次，惠及群眾達2000余人次。

　　胡婉說：“我們想打造第一（瑜伽）社區(qū)，然后在宿遷的所有社區(qū)也繼續(xù)去推廣去覆蓋，把這種有益于人們身心健康的一項活動，發(fā)展到千家萬戶，讓所有人都受益?！?/P>