這段時(shí)間，氣溫一直很低，心血管疾病患者數(shù)量呈現(xiàn)出明顯的上升趨勢。專家提醒廣大市民，特別是中老年人群，應(yīng)注意加強(qiáng)防護(hù)措施，應(yīng)對“倒春寒”時(shí)節(jié)的健康挑戰(zhàn)。

　　在宿遷市中醫(yī)院心病科，70歲的李良珍老人剛結(jié)束檢查。幾天前，老人突然感覺夜間睡覺的時(shí)候心跳加快，渾身無力，由于有過心血管疾病病史，意識到可能復(fù)發(fā)，家人立刻將他送往醫(yī)院。

　　患者李良珍說：“心跳特別快，走路沒有根兒，腦子會發(fā)暈?！?/P>

　　自本周以來，多家醫(yī)院的心血管科門診量增加了近三成。其中，以高血壓、冠心病和心律失常等常見心血管疾病的患者居多。醫(yī)生介紹，氣溫變化是導(dǎo)致心血管疾病高發(fā)的主要原因之一。寒冷刺激會使血管收縮、血壓升高，從而增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重疾病。

　　宿遷市中醫(yī)院中醫(yī)博士、副主任中醫(yī)師蔣文波說：“突發(fā)癥狀你比如說心慌、胸悶、氣短、出汗，還有一些頭暈、頭昏。第一，也不要過度緊張和焦慮，首先要把心情平緩下來，我們可以做一些自救，自服一些藥物，比如降壓藥或者是速效救心丸來緩解心臟病的癥狀，如果不能緩解，那么趕緊到就近的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查?！?/P>

　　最近正是初春的“倒春寒”天氣，最低溫度都在零下，低溫天氣對人體的影響尤為顯著，特別是對有心血管疾病或存在高危因素的人群來說，風(fēng)險(xiǎn)更大。

　　宿遷市中醫(yī)院中醫(yī)博士、副主任中醫(yī)師蔣文波說：“心血管疾病一般它的發(fā)作都是突然的，嚴(yán)重的時(shí)候，它會誘發(fā)一些嚴(yán)重的心律失常，比如說室速室顫，包括直接發(fā)生暈厥，甚至心源性休克，甚至是猝死都是有可能發(fā)生的。這個(gè)時(shí)候首先就凸顯我們現(xiàn)場急救能力，比如基礎(chǔ)的心肺復(fù)蘇，撥打120到醫(yī)院，可以做進(jìn)一步的搶救。”

　　專家建議，早春時(shí)節(jié)市民應(yīng)注意保暖，避免長時(shí)間在戶外活動，飲食上應(yīng)適量增加高熱量食物，但要避免過度油膩和辛辣。此外，保持規(guī)律的生活作息和適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谠鰪?qiáng)心血管系統(tǒng)的抵抗力。

　　宿遷市中醫(yī)院中醫(yī)博士、副主任中醫(yī)師蔣文波說：“如果必須外出，那么注意保護(hù)好頭部，包括四肢、軀干部位。運(yùn)動的話如果太冷的話，不適合到戶外活動，建議室內(nèi)做一些乒乓球，包括羽毛球，練一練太極拳，八段錦?！?/P>