七天長假去哪兒玩？除了選擇長短途出游、參加文化活動(dòng)外，在運(yùn)動(dòng)健身中享受快樂也是不錯(cuò)的選擇。

　　健康生活動(dòng)起來。在市奧體中心，對(duì)外開放的籃球館、羽毛球館、游泳訓(xùn)練館等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地備受市民歡迎。大家在運(yùn)動(dòng)中放松心情，盡情享受假期的休閑時(shí)光。

　　“一天到晚在家里面看手機(jī)、看書、看電視，這對(duì)我們的眼睛不好，所以說我會(huì)來這里運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以緩解疲勞、放松心情?！睂W(xué)生曹洪溢說。

　　“平常工作期間比較忙，我們正好趁著假期，約朋友在這里鍛煉鍛煉身體，提高自己的免疫能力，增加與朋友的感情。”市民杜星辰說。

　　國慶假期，健身房也成為不少年輕人的“新寵”。在市區(qū)一家健身場(chǎng)館內(nèi)，前來運(yùn)動(dòng)的市民有的在跑步機(jī)上揮灑汗水，有的在器械區(qū)進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)……伴隨著動(dòng)感的音樂，他們既獲得了快樂，又鍛煉了身體，度過了一個(gè)健康有意義的假期。

　　“我們根據(jù)實(shí)際情況，新增了一些課程，例如蹦床、踏板、搏擊操等一些熱門課程?！苯∩矸控?fù)責(zé)人朱慶說。

　　“今年假期，我每天都‘泡’在健身房，以更好的狀態(tài)迎接節(jié)后的工作，有一個(gè)新的起點(diǎn)，新的開始?！笔忻窭钚怯暾f。

　　在泗陽，一場(chǎng)由百余名市民參與的乒乓球賽熱鬧開場(chǎng)。市民們以球會(huì)友、揮汗拼搏，展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和體育精神。

　　“今天感覺打的還是很過癮的，很喜歡這樣的比賽，豐富了我們的生活，讓我們感受到運(yùn)動(dòng)的快樂。”市民周寧輝說。

　　“我們通過舉辦此次比賽，讓廣大市民感受乒乓球的魅力，在凝心聚力的比賽場(chǎng)上為祖國母親慶生，推動(dòng)我縣全民健身事業(yè)的發(fā)展?！便絷柨h體育管理中心主任楊波說。